熬夜会对生理期造成什么影响呢

　　由于电子机器的普及，工作和生活的压力变大，熬夜成为年轻人的“家常便饭”。玩游戏，追电视剧，刷抖音，还有一些职业人士，比如程序员，为了赶进度再连续几天通宵上班，泡方便面，这些对女性身体健康都造成了很大伤害。特别是女性经常会觉得出现了“月经不调”。

　　如果女性持续熬夜，可能会对生理产生以下影响。

　　1.经常熬夜会影响女性内分泌，内分泌紊乱会影响月经状况，引起月经周期改变，持续时间变长或变短，时间长了，会影响受孕等。

　　2.女性在月经期间子宫内膜可能会脱落或出血。如果你继续熬夜，你的生理流程就容易变差。如月经不调所示，生理出血量增加或减少，生理期也会延长。

　　3.女性在生理期间阴道内出血明显，导致胃肠蠕动运动功能下降，免疫力也下降。因此，生理中熬夜的话，肠胃的功能会进一步下降，免疫力会下降，有严重的便秘、食欲不振、容易感冒的缺点。

　　4.意识到痛经的女性，熬夜后痛经也会变得严重。

　　5.熬夜腰骶部酸也会加重，有疼痛，所以对于每个女性在月经期都禁止熬夜，应该尽早睡觉，避免久坐或久站，尽量卧床休息。

　　温馨提示：女士们平时要注意生活节奏。你要尽量避免熬夜，保持内心的和平，避免情绪波动和压力过大。

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