女性月经不调的调理方法有哪些

　　女性月经不调的调节方法一定要根据自身的实际情况选择较适合自己的。只有选择较合适的才是较好的。那么女性月经不调的调节方法是什么呢？接下来，我们来详细解释一下。

　　调节女性月经不调的方法：

　　一：月经期时间。虽然这个经期因人而异，有的可能持续三天，有的可能持续七天，但是经期一般在七天以内是正常的。

　　二：看月经量。大部分人的月经量会是60ml，但有的人月经量，少，有的人多，所以给出了一个标准。月经量在30到120之间是正常的。

　　三：看月经的颜色。正常月经一般是暗红色。经血除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液和阴道上皮细胞。

　　四：月经期间看身体有没有异常。通常月经期间会有胸痛和小腹不适。这些都是月经正常的表现，但是如果月经期间身体也出现了异常症状，那么月经也很有可能出问题。

　　五：看月经周期。那么正常的月经周期是多久呢？大部分会在22-35天，个别情况可能会超过这个范围。所以如果月经周期在这个范围内，基本可以判断你的月经周期是正常的。

　　上述调节女性月经不调的方法都是比较常见且有效的。当然，为了避免疾病的危害，我们需要主动询问医生，以获得准确的治疗。如果女性朋友还有疑问，可点击在线咨询，与在线客服一对一交流，获取更多详细信息。