月经周期与情绪波动

　　月经是女性特别的生理现象。月经周期不仅反映了女性生殖器官的变化，还反映了与生殖功能有关的心理活动和行为的变化。在月经周期中，性激素和垂体促性腺激素都会发生一系列的变化，通过一定的神经机制影响女性的心理活动和行为，引起一些情绪的变化。当然，情绪变化和压力也会影响生殖激素水平，并导致排卵控制和周期紊乱。

　　众所周知，很多女性在月经周期，尤其是月经前和月经期间，会出现情绪波动，表现得非常沮丧、抑郁或易怒。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、乏力、头痛、乳房胀痛、腹胀、水肿等。

　　那么情绪波动的原因是什么呢？

　　从生物学角度来说，显然涉及到月经周期固有的性激素波动。抑郁症常见于经前期、更年期、产后和服用避孕药的女性。看来性激素和抑郁症之间肯定有某种联系。例如，一些人研究了使用口服避孕药控制激素水平时的情绪波动，并将受试者分为3组：

　　(1)我过去和现在都没有服用口服避孕药。

　　(2)服用复方口服避孕药(提供稳定高剂量的雌孕激素)。

　　(3)顺序服用避孕药(前15天服用雌激素，后5天服用雌孕激素复方片，模拟自然周期，但激素处于较高水平)。

　　然后观察这些女性在月经第4、10、16天和月经前第2天的心情。结果显示，非药物治疗组妇女的焦虑、易怒和敌对行为在月经周期中发生了统计学变化。连续服用药片的女性也有类似的发现；而服用复方避孕药的妇女情绪、敌对行为、焦虑情绪无明显变化。因此，这项研究表明，当女性的性激素水平恒定时，她们的情绪是稳定的。

　　另有研究者认为，情绪波动与文化素养和社会环境因素有关。由于传统习俗的长期影响，女性认为月经前必然会产生焦虑，这是女性受到文化挤压的结果。她们总是期待月经前的焦虑和抑郁。

　　当然，关于情绪和激素水平的关系，还有很多其他的证据。比如痛经女性心理发育可能不成熟，表现为神经质人格。70%-80%的功能性子宫出血患者都有情绪障碍和性问题，这都是由于紧张可促进自主神经系统的异常活动，进而引起血管改变和大出血。假孕是比较典型的例子。婚后多年未怀孕的女性，在确信自己怀孕的情况下，可以看到闭经、乳房肿胀和类似怀孕的早孕反应。这种现象是雌激素的变化因素造成的，更多的是渴望怀孕和害怕怀孕的矛盾心理造成的。子宫内膜切片或阴道涂片研究发现，经前焦虑患者在月经前一周内雌激素量增加，孕激素量减少。经前期抑郁症患者孕酮略低。

　　看来生物因素和非生物因素都有一定的作用。激素等生理因素有一定影响，文化、社会、环境因素放大了这种影响。两者可以互相影响，互相促进，于是出现了部分女性的抑郁症。

　　如果女性朋友还有疑问，可点击在线咨询，与在线客服一对一交流，获取更多详细信息。