女性做人流后注意什么

意外发生后做人流手术，会对女性身体造成一定伤害。为了较好较快的恢复，流产后的护理和调养非常重要。那么，女性流产后需要注意什么呢？

女性流产后需要注意什么？

1.充分休息一个月，如果条件不允许，至少休息两周。在你能下床走动之前，前三天你应该呆在床上。不要过早活动，以免阴道出血时间延长，还要防止过度劳累和子宫脱垂。

2.注意个人卫生。流产后要特别注意保持外阴清洁，勤换贴身衣物和卫生巾。不要坐在浴缸里，以免脏水进入阴道引起感染。一个月内禁止房事。

3.饮食要营养搭配。尽量多吃富含蛋白质的食物，如蛋、奶、鱼、肉等。同时也要多吃含维生素和无机盐的食物，尤其是足够的含铁食物。值得注意的是，吃水果时，要保温一段时间，不要直接从冰箱里拿出来。尽量不吃生冷油腻辛辣食物或少吃。

4.流产后要坚持避孕工作。由于流产后卵巢和子宫正在逐渐恢复，可能很快就会排卵，但子宫内膜尚未得到有效恢复。如果在此期间再次怀孕，会对胎儿和女性的健康造成一定的影响。

5.自我调节自己的情绪，不要让自己处于消很抑郁的状态，主动寻找释放情绪的方法，这样可以有效缓解自己平淡的情绪，帮助自己尽快恢复健康。

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