在冬季要怎么预防阴道炎呢

冬天大家都穿厚衣服，很多女性朋友为了保持身材，都穿紧身的高弹性保暖贴身衣物。这样阴道分泌物和汗液不容易散发，非常容易造成阴道炎复发。那么，冬季如何预防阴道炎呢？

保持阴部清洁干燥，保持良好的个人卫生习惯。坚持每天清洁阴部，不要用碱性肥皂。穿宽松棉质贴身衣物、患有阴道炎的人，不宜穿裤裆过紧的贴身衣物。清洗外阴的毛巾和盆要分开，洗后的贴身衣物要放在阳光下暴晒，不要放在卫生间。

不用消毒剂或各种清洗剂，经常清洗外阴和阴道。建议使用干净的水。过多使用各种清洁剂会破坏阴道本身的微环境，导致失衡，降低阴道的自我抗菌能力，使有害微生物容易侵入，这些都是阴道炎的诱因。

经常锻炼，劳逸结合，不要久坐不动。生活中，很多爱打麻将的女性一坐就是半天，有的甚至一天，很容易得阴道炎。

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