如何预防女性早期闭经？

女性一定要学会保护自己的身体，尊重自己，减少流产次数，适当运动，提高免疫力，多吃新鲜蔬菜水果，注意营养均衡，保持主动乐观的心态，不要有太大的心理负担。尽量不要熬夜，注意劳逸结合，每天给予充足的睡眠，让女性较有活力。

如何预防女性早期闭经？

1.避免人流

多次流产后，闭经的概率会增加，需要采取避孕措施，减少流产次数。另外，千万不要为了减肥而节食。过度节食会诱发闭经。注意营养均衡，不要挑食偏食，注意高蛋白、高热量、高维生素。多吃新鲜的蔬菜水果，有厚有薄的肉。

2.适当运动

平时女性要多参加体育锻炼，适当增加运动量，既能提高身体的抵抗力和免疫力，又能保持健康。此外，女性闭经与内分泌失调密切相关。只有保持好心情，才能调节内分泌，所以一定要学会放松心情，调整心态。

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